Firefox3が登場して何かと話題のFirefoxですがFirefoxといえばアドオンですよね。

中でもSeoQuakeはかなり便利です。

このアドオンを導入してブラウザを使っているとそのページのページランクであったりYahooやGoogleのインデックス数であったりwhoisまで一発で分かってしまいます。

(クリックで画像拡大)

また、いちいちサイトを開くのが面倒な場合は検索結果でも同じ情報を表示させることができます。
Yahooの場合

Googleの場合

まずはこれで自身のサイトを調査して競合も調査すればどのようにSEO対策をしていけばよいかが分かってくると思います。